注意!起床后有以下症状,说明身体已经不健康了!

【起床后的四个信号】

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人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。

1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病。

2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病。

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3、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病。

4、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。

 

【清晨对镜观察脸色】

洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常:

1、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关。

2、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎。

3、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生。

4、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血。

5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

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【刷牙留意牙齿口气】

1、刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。

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一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

2、如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。

比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

3、口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时,由于不能正常代谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。

 

 
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话说得好:“病来如山倒,病去如抽丝”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。今天咱们看看起床后的这些反应健康的症状,你有没有?有的话,可不能大意哦!

1)起床后脸色不好看

经过一夜的睡眠,如果晨起后脸色发黄、发白,这就是明显的血不足了,如果伴有晨起困难、疲倦,这个睡眠质量真的是非常之差了!睡眠不好会导致血不足,血不足又可以影响睡眠,往往形成了恶性循环。

2)起床后眼睛不适

很多朋友最苦恼的就是起床后自己的大眼袋,这其实反应的最大问题就是身体水液代谢障碍,间接反映了身体脾胃功能差。

起床后眼屎多的现象也大有人在,“肝开窍于目”,这种情况是肝经有虚热,间接也反应了津液不足。

起床后有以下症状,说明身体已经不健康了

 

3)起床后口臭口苦

津液不足,导致对肝胆经络的濡养不好,肝气横克脾胃,导致胃气虚,胃气上逆,出现口臭。

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口苦的问题与胆汁上逆有关。这两个现象反映的是肝胆和脾胃类问题。

起床后有以下症状,说明身体已经不健康了

 

4)起床后干呕、牙龈出血

起床后去刷牙,干呕、牙龈出血……这些情况统统来了!

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“胃气主降”,干呕的出现与肝胆问题、胃气不降有关。

牙龈出血从本质上来看,就是身体里面虚热比较重导致的,身体津液水平比较低。

起床后有以下症状,说明身体已经不健康了

5)起床后没有食欲

很多人起床后,不想吃早餐,没有食欲。这是因为脾的功能弱了。

很多人熬夜以后喜欢吃刺激性的食物,是因为熬夜后身体由于敦敏性抽掉了大量的津液,间接导致脾胃虚。

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