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当有一天我们到国外旅行、出差、或是留学或许会遇上地震,这时候我们应该如何自救呢?!唯一可以做的就是做好准备,牢记以下自救必做6 件事,万一旅游时不幸遇上也不致手忙脚乱。

1. 常备两小物

由于我们不是当地居民,没有准备到一个防灾包。在逃难时,要带走的一定是电话和水,电话可以通讯,同时亦能作照明之用,而电话所发出声响,效果就等同吹哨子,是重要的求救具。而水则是保命重点。如果可以就带上证件和钱,这都有助救
援工作。

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2. 逃走到空旷的地方

一有机会就走到空旷的地方。如果在商店购物时,应该避开货架,走到商场比较少东西的空旷位。而在马路上,你要留意广
告牌、路灯、玻璃窗等,避开这些有潜在威胁的物品,到空旷的地方暂避。紧记,千万不要走楼梯!

3. 保护头部

戴头盔、戴帽子、用衣服包头等等,总之用尽你一切办法保护你的头部,避免受到撞击。

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4. 活命三角区

身在高楼大厦之中,你未必可以逃离现场,而走亦非上计。你可以做的是寻找「逃生铁三角」。你要找一个「三角位」,这是指大型家具倒塌后,与家具之间所形成的三角空间。要知道躲在横樑下其实很危险,因为有直接倒塌的危险。相反,这个「三角位」比较安全。

5. 就地选物躲藏

躲在坚固家具之下,例如桌底。原地不动蹲下,双手保护头部。直到安全情况下才逃离。

6. 自救小秘诀

万一被困时,记得保持呼吸畅通,但同时又要用衣物避免自己吸入有毒气体。不要哭、不要吵闹、不要气馁,这样才能留下一口气,留下一个被救的机会。

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