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自制超强减脂水‼️每天一杯❗️刮油❗️减脂❗️排毒❗️瘦身❗️
1、瘦肚腩
材料：玫瑰花5颗，陈皮少许，山楂两颗
作用：玫瑰可以活血化瘀，陈皮能理气健中，山楂能消骨化积，玫瑰花和山楂陈皮一起泡水喝的话，有美容养颜，瘦身减肥的功效。
2、经期不调
材料：陈皮少许，玫瑰花6颗，柠檬片两片
作用：清热解毒，顺气理气，美白滋润皮肤的作用，特别是玫瑰味泡茶，能让皮肤弹性增加，效果很好，还能帮助调理气血，陈皮顺气，清热解毒的功效可以经常喝。
3、痘痘肌
材料：玫瑰花5颗，陈皮少许，菊花5颗
作用：清除宿便，帮助焕肤祛痘，玫瑰跟陈皮可以帮助养颜焕肤，菊花特别适合肝火旺盛，熬夜长痘的小仙女儿~
4、肝火旺、风湿痛
材料：柠檬两片，菊花六颗
作用：具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛，老少皆宜。
5、瘦腿
材料：菊花3朵，荷叶3克，柠檬1片。
作用：菊花可以清热解火，荷叶利尿、利尿去浮肿。再加上消脂的柠檬，特别适合梨形身材的MM，坚持喝，筷子腿，离你就不远了。
6、瘦腰
材料：山楂6g，决明子6克，柠檬2片，陈皮4克。
作用：决明子清肠体内的宿便，陈皮减少腹部脂肪堆积。配上甘草，能够调理脂肪的代谢，加速腰部脂肪的分解，喝成小腰精~
7、瘦肚子
材料：玫瑰花3朵，柠檬5克。
作用：玫瑰花与排毒柠檬一起饮用，能通肠胃，坚持喝一周，把宿便都排出来，小肚子自然就下去啦~
8、瘦全身
材料：山楂3克，陈皮4克，枸杞3克。
作用：这个茶集健脾胃，消脂，利尿和通便为一体，能促进脂肪燃烧，适合后期保持身材，塑型的仙女儿哈~
以上资讯整理自日光少女|小红书