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糖尿病患者在生活中时刻都不能松懈,不仅很多东西需要忌口,一天中更是需要时刻把控着对血糖的控制。除了需要保证足够的睡眠,饮食方面的控制更是格外的重要,因为饮食可以直接影响患者的血糖,若不小心控制,可能导致病情恶化,引发许多并发症或影响患者的心血管健康。
所以今天小编特别整理了 一些糖尿病患者在饮食上需要注意的饮食禁忌,你身边如果也有确诊糖尿病的朋友记得也要多多提醒他哦!下面马上带大家来速看糖友们在饮食上有哪些需要注意的饮食禁忌!
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❌禁忌1、含糖饮料
毫无悬念的,第一个不能碰的就是各种含糖的饮料了。基本上在市面上贩售的饮料含糖量都很高。糖友们如果真的很想喝,可以在选购饮料的时候注意看包装上的配料表中,看其中是否含有果糖、玉米糖浆或砂糖,就算是含有天然的蜂蜜或蔗糖都属于精制糖,会影响血糖指数哦。