【游泳教程】
不会游泳的看过来！实用游泳教程 ，“桑拿模式”正式开启。火辣的热天和什么运动最配？当然是游泳！要知道，水的散热能力比空气高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，不易中暑。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的标准动作都是什么？四种泳姿的动图加文字详细教程。
蛙泳
自由泳
仰泳
蝶泳
✅LAZADA 最新促销优惠【点击这里】
✅ Shopee 最新促销优惠！【点击这里】
✅加入我们的 Telegram 频道！每日获得最新更新 ！【点击这里】
▶️ 记得关注我们的Youtube 频道 【LeeTV Channel】