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因饮料中的碳水化合物主要是糖,所以饮料中的碳水化合物越高,含糖量越高,其中可乐和乳酸菌饮料中的碳水化合物含量比世界卫生组织推荐儿童摄入糖量的2倍还多。
眼下有越来越多的年轻人拿饮料当水喝,一天下来得喝个三五瓶。但是当您喝这些饮料的时候,有没有注意过其中的含糖量?糖分摄入多少直接关系着我们的健康。尤其是对于减肥或者是具有特殊疾病的人群而言过多的糖分更应敬而远之。那么各种饮料中的含糖量到底有多少?
一起来看看大马各种饮料含糖量吧!!