在这个奶茶满街都是的时代,很多朋友成了个奶茶爱好者?,逛街的时候必定要入手一杯奶茶。而且这已经成为了人们的日常习惯,不喝奶茶浑身不自在啊?!我是不是说到你的心头上了呢?
但你知道吗? 外面售卖的奶茶多数属于高糖高脂肪高热量的饮品,一杯珍珠奶茶就大约含有789大卡?!是不是听着就觉得很肥啊?!
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?你是否知道喝奶茶不仅会造成肥胖问题而且还会危害我们的身体健康呢??
这是因为大多数市面上所售卖的奶茶多数是以奶精和香精的勾兑物?。摄取过多的奶精会对人体的健康带来极大的影响以及危害⚠️。其中奶精里面的反式脂肪酸就是对人体的最大威胁了?。市面上所售卖的奶茶含有的反式脂肪极高,已超出人体每天应该所摄入的反式脂肪酸量了。根据世界卫生组,每人每天应该摄入反式脂肪酸的量不可超过2克。但你知道吗?一杯500毫升的奶茶含有多少反式脂肪酸呢?答案是大约15克!已经严重超标了,所以奶茶已成为了人类健康的杀手!
?摄取超标的反式脂肪酸会带来什么后果?