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在家玩游戏也能瘦下来!一名男子在家玩Nintendo Switch 任天堂游戏机,短短三十天内就瘦了9kg呢~
来自菲律宾帕西格市的一名网友Migui Minaj 在今年一月份分享, 他通过玩Nintendo Switch 游戏“ Ring Fit Adventure”而成功减肥的励志文章。
通过玩这款动作角色扮演游戏,这名男子成功在30天内从78kg 减至69kg,足足瘦了9kg!
他更是表示在近年来都处于超重的情况,也尝试过骑脚踏车上班和玩Nintendo Switch 的拳击游戏但依然无法瘦下来,直到他开始玩 “Ring Fit Adventure” 后才起作用。
当然除了玩健身型游戏以外,他也坚持每天只吃1杯米饭,晚上7点以后不再进餐,同时在日常中减少食用碳水化合物。