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一日之计在于晨，早餐是一天最重要的一餐，如今在这个快节奏的社会，早上能吃一顿丰富而又有营养的早餐已变成了极其奢侈的事情！有些人为求方便，随便抓个三明治或弄份蛋饼搭配饮料当早餐，填饱肚子就行了！殊不知这么多年吃早餐的习惯中，早已埋下了多少健康雷区！早餐吃什么不是难事，重要的是，不要把地雷统统吃一个遍，不但热量高，还会影响身体的健康！现在小编带大家一起看看早餐都有什么雷区，避免踩雷！
地雷#1 饼干面包+ 含糖果汁
老实说，这组合小编超爱，去面包店买面包裹腹是最省时的方式，但一些如可颂、菠萝、起酥等面包在制作过程中都加入大量的奶油，糖含量也非常高！而饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但却会很快又有饥饿感，同时容易导致营养摄取不足，加上含糖的包装果汁，你以为吃下去的是营养，殊不知是满满的热量！
地雷#2 豆浆+油条
豆浆油条的搭配固然美味，但这应该是你瘦不下来的其中一个原因了！油条在高温油炸过程中，营养被破坏，不仅油脂及热量偏高，当早餐吃更不易消化！而豆浆属于中脂食物，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期食用，想吃的朋友不要再搭配一起吃啦！
地雷#3 甜点+咖啡
很多人爱吃西式早餐，喝咖啡的同时就会搭配蛋糕甜点，虽然看起来很有仪式感，但最好避开这对组合哦！咖啡中含有咖啡因，空腹喝会影响肠胃功能，加上蛋糕甜点通常含有大量的奶油和糖，醣糖组合会将血糖升高，导致体内胰岛素大量增加，使人饿得更快！基于健康原因，大家可以在正常早餐后再享用甜点配咖啡哦！
地雷#4 快餐类+含糖饮料
这个还用多说吗？小编本人也很喜欢，热狗、煎培根、炸鸡、汉堡等等都是属于过度加工的食品，虽然能满足口腹之欲，但却没营养！它们不仅热量过高、油脂一般也高，通常还会抹上美乃滋、番茄酱、芥末酱等，再搭配加了奶精的奶茶红茶，这样的早餐热量马上飙到顶峰啊！
地雷#5 鸡蛋+牛奶
很多不爱吃早餐的人，都爱用鸡蛋加牛奶SETTLE 早餐，虽然两者都属于健康食物，提供丰富的蛋白质，但却无法给身体足够能量。除了吃鸡蛋和牛奶之余，早餐中必须搭配谷类、馒头、面食等主食来补充丰富的碳水化合物，这样一整天的工作效率才会提高！
的确，早餐不能随便吃，吃对了身体健康，吃错了不堪设想！那么有没有一款即省时又健康又好喝的早餐饮料，能够解决“踩早餐地雷”这头疼的问题呢？有，当然有！小编就是爱分享，把最好的告诉大家，今天小编就为大家推荐一款即美味又健康，而且省时方便的早餐，那就是NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲了！
相信大家都对NH Nutri Grains穀糧飲不陌生吧？YEAH！最近NH Nutri Grains推出全新升级版NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲了！想知道升级版有什么不同，那就跟着小编，慢慢为你解锁它强大的背景！
#1 营养升级的健康早餐【NH Nutri Grains Plus紫薯穀糧飲】，一杯就让你摄取身体所需养分！
NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲是一款富含多达20种谷粮，除了搭配营养丰富的紫薯，这次更营养升级了，不止添增了中链脂肪酸甘油三酯（MCTs）及维生素B12，还以椰子油粉替代了非乳制奶精，为您提供全方位的营养补充！在这里告诉大家，它可是大马第一款采用椰子油粉为成分的健康谷粮饮哦！
✔️ 紫薯
主角紫薯天生披了一身浪漫的紫色，让人很难不喜欢呢！紫薯被公认为“长寿食品”，比起其它品种或颜色的番薯，紫薯的营养价值更胜一筹！紫薯的功效包括了：
- 含有丰富纤维，维生素和矿物质，帮助促进肠胃蠕动
- 含有大量抗氧化物质，抗氧化力更胜蓝莓及其他颜色的番薯
- 有助于降低胆固醇，效果媲美麦片
- 提高免疫力，有助预防癌症
- 有助于平衡血糖，对于调节人体功能有着明显作用
✔️ 中链脂肪酸甘油三酯（MCTs）
中链脂肪酸甘油三酯（MCTs）是膳食脂肪的来源之一，天然存在于棕榈仁油、椰子油等食品和母乳中。MCTs有许多健康益处，其中功效包括：
- 提供能量：分子量小，吸收快，能直接被肝脏吸收转化为能量
- 管理体重：促进脂肪燃烧并减少体脂囤积
- 降低胆固醇：具有降胆固醇作用，帮助降低心脏病风险
✔️ 维生素B12
维生素B12虽然说和维生素B就差了两个字，但是二者完全是不同的东西哦！维生素B12是人体所必需的营养素，它能：
- 给予素食者们重要的营养素：维生素B12在人体无法自行合成，加上主要来源是动物类的食物，因此素食者容易缺乏
- 促进人体红血球的生成：帮助维持足够的红血球和预防贫血
- 促进大脑和神经系统的健康：让神经纤维再生和大脑神经递质合成的重要营养素
✔️ 椰子油粉
如以上所说，NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲是大马第一款添加椰子油粉为成分的健康谷粮饮哦！我们都知道，椰子油是非常有益健康的油，这次NH Nutri Grains Plus采用椰子油粉，替代非乳制奶精，的确是即明智又健康的选择，因为椰子油粉可以：
- 容易被消化吸收，有助优化肠胃
- 快速被转化为能量，减少脂肪囤积和维持良好的新陈代谢
- 有助于降低坏胆固醇
#2 多种谷物配方，营养更全面，纯天然无添加，一杯即可解决早餐问题！
马来西亚饮食指南建议，人体需每天摄取4至8份的谷粮食品，因为不同种类的谷粮所提供的营养素及养分含量均有不同，而谷粮应占日常饮食中的三分之一，当中的50%须来自全谷粮。NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲当中的20种谷粮皆经膨化技术处理，不但完美保留养分，也更好被消化和易吸收，同时更具风味且美味可口。
#3 简单饮用方法，适合所有年龄层！
要摄取20种全谷粮，听起来像是一个浩大工程，但实际上，用20种全谷粮做一顿营养早餐，只需要5分钟！舀两勺（～25g）NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲，用温水或热水冲泡（约200毫升），搅拌均匀后即可饮用哦！
它无色素，无调味，不含防腐剂，非常适合儿童、成人、老年人、孕妇以及哺乳妈妈饮用。在这段不方便出外的时期，它可作为活力早餐、午后充电饮或是安睡热饮，一杯充分满足人体所需要的营养成分，加强身体免疫力，元气足了就不怕病来袭了！
想要拥有健康的身体及增强免疫力，可以在早餐饮用一杯NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲，午后再摄取一包NH Immue-U来提升身体免疫力哦！NH Immue-U是一款融合多种增强免疫力成分的维生素C鲜橙饮料，粉末独立包装，1盒里有20小条，即拆即泡，非常方便携带！每天饮用有助强化免疫系统，在忙碌生活中也能维持最佳的健康状态！
如果你早晨的时间总是过于匆忙，不一定非要花很长时间，才能为自己准备一顿合格的早餐，一杯营养丰富的NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲就能轻松搞定！它能补给身体营养需求，让你不必担心热量过高，在为梦想奋斗的路上，提供满满的能量，唤醒一整天的好状态！今天就以一杯美味可口的NH Nutri Grains Plus 紫薯穀糧飲开启您精神十足的一天吧！
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【促销详情】
促销日期：从9月30日起至11月3日
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