大家普遍知道维他命C是对人体有益的维生素,不但可以提高免疫力还能强身健体。一般家里的长辈都会给小孩准备,平日当日常保健给家人服食也是非常好的,可以预防小孩抵抗力低下而生病。但是你知道吗?维他命C的好处其实不仅止于此!除了提高身体的免疫力之外,其实它还有7种你不知道的功效!下面小编就简单给大家科普一下维他命C蕴含的功效!
?【你不知道的维他命C七大功效!】
☑️强效抗氧化剂,降低慢性病风险
维他命C属于一种强效的抗氧化剂,能够有效提高血氧水平的同时还可以降低如心脏病等慢性疾病的风险。也正因为这层抗氧化剂增加了身体的抵抗力不被自由基影响,无形中提高了身体的自然防御能力。
☑️对抗高血压
有研究发现,适当服用维他命C有助于降低健康成人或已患有高血压族群的血压状况。