免疫力低下会有这些症状!做好这5点让免疫系统强大起来!

近几个星期因为疫情反复,大家一下子变得紧张起来,接种疫苗瞬间也变得十分“抢手”。面对疫情,防疫仍是重中之重,除了日常注意个人防护外,最有效的防疫方式,便是提升自身免疫力了!免疫系统就像一堵“防火墙”,站在一线帮助我们抵抗外界侵袭,当免疫力忽然“偷个懒”,身体就会状况百出!

你是免疫力差的那群人吗?免疫力差的表现有哪些?以下5个症状,你如果中了2个以上,那代表你的免疫力可能不是太好,要注意哦!

症状1:经常感冒

感冒的次数多,而且时间长,只要周围有人感冒,自己立刻就会中招!总之,最直观的感受就是,同样的环境,人家好好的,你就哪儿哪儿难受,这很可能就是免疫力低下的缘故了!

症状2:身体疲惫

即使每天睡眠时间超过9小时,仍然哈欠不断,稍微做一点事就提不起精神,还容易分神。

Advertisements

症状3:肠胃出现问题

肠胃像个还未长大的婴儿,比如外出吃饭时,同样的食物别人吃了没问题,而你却肚子疼,严重的时候还会上吐下泻,这说明肠胃的自身保护功能出现问题,容易患上肠胃病。

症状4:伤口容易感染

伤口比正常人愈合得慢且容易感染,或是被撞了之后淤青也会消得特别慢。

症状5:睡眠质量差

长期睡眠不好,夜晚入睡难还容易惊醒,免疫力低下是自然的,尤其是睡不好意味着肝脏不能好好休息,导致身体各个器官都可能出现问题,自然身体抵抗力就比较低了,从而更容易受病毒感染。

以目前的情况看来,离疫情彻底结束可能还需要一些时间,怎样提高免疫力来应对疫情,做到以下几点很必要哦!

✔️ 1. 充足睡眠,确保规律的作息

充足且规律的睡眠是提高免疫力的关键,长期熬夜、昼夜颠倒、睡眠不足会直接影响免疫力。一般成人每天睡眠时间在7-8小时,老年人也不能低于6小时。

✔️ 2. 坚持动一动

疫情期间,如果想要锻炼身体又不增加感染风险,最好的选择就是在室内进行适度运动了!运动能够促进新陈代谢及心肺功能,强大我们的免疫力,帮助我们抵抗病原体。

✔️ 3. 饮食营养均衡,养成健康的饮食习惯

疫情期间,每天保持健康的一日三餐,摄入的食物种类要尽量多样化,包括摄入富含维生素的水果和蔬菜、充足的优质蛋白质及少吃高糖、辛辣、油腻的食物,最重要多喝白开水少喝饮料,确保身体摄取均衡的营养,这样就能增强对疾病的抵抗力了。

Advertisements

✔️ 4. 减少压力,保持身心开朗

身体和精神压力会削弱您的免疫功能,导致免疫力下降!所以要学习管理生活中的压力,愉悦心情能降低压力水平,增加或激活某些免疫细胞,从而提高免疫力。所以,每天开怀笑一笑,对您的整体健康十分有益噢!

✔️ 5. 及时补充免疫力保健品

想要增强免疫力,很多人认为:那就吃维他命C咯!如果你还以为单单靠维生素C就能补充免疫力,那你就太“天真”了!目前在冠状病毒造成的严峻情况下,我们需要更强大的保护,比如说摄取一些具有免疫支援效果的天然成分,为免疫功能提供助力和支持。

身为在这个特殊时期与病毒作战的“小战士”,今天小编打算打铁趁热,给大家介绍一款小编个人使用回头率最高的增强免疫力新产品——NH Immue-U,现在就一起来解锁它的厉害之处吧!

✅ #1 全新增强免疫力产品——NH Immue-U (10g X 20s),让免疫力支撑你的人生!

NH Detoxlim全新健康饮料配方——NH Immue-U是一款融合多种增强免疫力成分的维生素C鲜橙饮料。NH Immue-U融合酵母β葡聚糖、低聚果糖、菊苣纤维、维生素C和天然橙汁粉,能高效率平衡体内免疫力、促进肠道健康,全面帮助摄取免疫营养。

✅ #2 健康饮料配方,看准这几种黄金成分很重要!

NH Immue-U含有酵母β葡聚糖、益生元(低聚果糖和菊苣纤维)和维生素C三大黄金成分强强联手,犹如帮身体筑起三道防线,加倍三重防护力,增强自身的抵抗力,全面守护您的健康!

什么是酵母β葡聚糖?

其实它是一种提取自食用酵母细胞壁的膳食纤维,研究显示,每天摄取𝟎.𝟐克的酵母β葡聚糖,有助于增强免疫力,而更厉害的是,当维生素𝐂+酵母β葡聚糖两大强者相互配合,就能发挥协同作用,大大的提升我们自身的免疫力!值得一提的是,其提升免疫力作用更获得了多国以及马来西亚卫生部的认可呢!

酵母β葡聚糖如何支持免疫健康:

  • 免疫活性很强大,有助增强免疫细胞的反应机制
  • 帮助清除体内自由基,是减少细胞损伤的抗氧化剂
  • 发挥抗感染作用,帮助抑制病毒增殖,避免机体感染

什么是益生元?

Advertisements

益生元由低聚果糖和菊苣纤维组成,很多人会很好奇,NH Immue-U成分已经有维生素𝐂+ 酵母β葡聚糖这超强组合了,为什么还要加入益生元呢?人体70%的免疫细胞集中在我们的肠道中,简单来说,只要肠道健康,免疫系统自然增强!

益生元作为我们肠道里益菌的食物,可帮助好菌生长,有助于减少肠道中坏菌,促进肠道良菌双歧杆菌的增殖以帮助消化,并改善我们的消化系统,让我们的免疫系统更强大!

什么是维生素C?

维生素C是一种水溶性维生素,是众所周知的增强免疫力好帮手,摄入维生素C能够:

  • 有效预防感冒,抑制病毒
  • 防止外界病原微生物入侵体内
  • 促进胶原蛋白的生成
  • 增强细胞的防御能力,促进体内抗体的生成

✅ #3 安全健康,在忙碌的生活中也能维持最佳的健康状态!

NH Immue-U不含防腐剂、无人造色素、无人造香料及无其他有害物质,无论你是:

  • 生活忙碌的打拼族
  • 常处于压力或紧张情绪中
  • 容易疲劳或常生病感冒
  • 三餐在外或饮食不均衡的外食族
  • 经常肠胃不适,如:便秘、腹泻、消化不良等
  • 受过敏问题困扰的人
  • 一般健康保健

都可以通过 饮用NH Immue-U来为身体建立健康的免疫系统!NH Immue-U更适合所有年龄层,不管是成人、老年人或小孩(6岁以上)都可以饮用。需要注意的是:有同时服食其他药物或保健品的人群,建议在饮用 NH Immue-U 两个小时前后服食为佳。

✅ #4 粉末独立包装,方便携带,随你跑东跑西!

一盒NH Immue-U里有20小条,轻松补充每天人体所需,还很方便携带!饮用方法也很简单,只需每天一包,用100ml的室温、冷或温水冲泡即可,无论是早、午或晚,不分时段,随时随地都可以喝上一杯,为自己补充营养,而且只要坚持饮用,就能看见其效果。冲泡后带有淡淡的鲜橙味,喝起来清甜可口的天然橙汁味道,绝对让您一家大小一喝就爱上,一起增强自身免疫力!

很多人的免疫力薄弱并不是出生时“出厂设定”好的,而是受日常生活的亿点细节所影响,放肆的生活虽然一时爽,但免疫力下降中招时,痛苦的是自己啊!其实不管是否在疫情期,还是日常生活保健,家中都需常备NH Immue-U,以增强自身免疫力!今天就开始饮用 NH Immue-U,集3大免疫增强成分于一杯,饮用起来非常方便!

如今疫情尚未结束,大家需时刻关注自己的身体状况,保持健康好状态,才能在2021年健康生活!想让自身免疫力无后顾之忧,免疫系统健康有保障,可以下单NH Immue-U随时带在身边哦!赶紧点击以下链接购买吧!

此外,在Watsons购买NH Immue-U 还能享有优惠,从即日起至8月31日,只要输入优惠码即可获得RM3的即时回扣,现在就赶紧把Promo Code记下来吧!

优惠码:NHIMMUERM3

优惠价格:RM42.80(原价:RM49.90)

𝐖𝐚𝐭𝐬𝐨𝐧𝐬:【点击这里
𝐒𝐡𝐨𝐩𝐞𝐞: 【点击这里
𝐋𝐚𝐳𝐚𝐝𝐚: 【点击这里

欲知更多详情,请游览【NH Immue-U 脸书】获取更多资讯!

Advertisements