盘点喝柠檬水的8大禁忌！柠檬水千万别乱喝，喝不对反而会伤身！

柠檬含有丰富的维生素C，适量喝柠檬水不仅可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠、解渴、提神，还有助于控制血压及缓解压力等等。然而，饮用过量或饮用方法不当也会有一定的副作用哦，赶紧来了解喝柠檬水有哪些禁忌吧。
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👉不宜泡太久；忌过量饮用

👉喝完不漱口；不宜喝太快

👉不能代替白开水；空腹不宜喝

👉忌浓度过高；经期不宜喝

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