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“ 我全身都瘦了，为什么肚子上的脂肪减不下去？”
要知道脂肪的堆积是全身性的，不同的是有的部位堆积的快一点，有的部位堆积的慢一点。一般男人腰腹部脂肪堆积的最快，而女人臀部、小腹及腰部堆积脂肪最快，然后才是四肢。
因此，减肥也是全身性的。但是，减肥的效果却恰恰相反，四肢减的最快，腰腹和臀部减的最慢。所以，当你身体其它部位都瘦了，而肚子上顽固的脂肪，还是需要继续花时间坚持练下去，并消耗掉。
肚子上的赘肉难减？试试这5个动作，真的超管用的！
