金针菇12种最好吃的做法!蒸煮炒,随便煮都超级开胃!

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金针菇是常见的火锅配料,吃火锅绝对少不了金针菇~金针菇因为富含矿物质和维生素,对儿童增长智力有着重要功效,所以在日本金针菇也被称为“增智菇”~平日吃火锅配金针菇都那么好吃了,竟然还可以拿来做成其他的料理!喜欢吃金针菇的朋友快点学起来吧!

1.蚝油金针菇

材料:金针菇1把、香葱1根、蒜瓣5瓣、蚝油1勺、酱油1勺、白糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、清水小半碗

做法:

1.半碗清水加蚝油、酱油、白糖搅拌均匀成酱汁(喜浓稠的可调上点生粉)

2.香葱切葱花、蒜瓣切碎、金针菇去根部

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3.锅中加水煮开,加入食用油、盐,放入金针菇焯烫

4.烫好的金针菇捞出控水装盘

5.热油锅爆香大蒜,倒入酱汁煮开后淋至金针菇上,最后撒上葱花即可

食谱来自小红书作者@Lincf_v林的厨房日记

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2.蒜末蒸金针菇

材料:金针菇一包、大蒜一瓣、小米辣、葱花;调味:生抽两勺、蚝油一勺、白糖一小勺、盐小半勺、蒸鱼豉油两勺、食用油

做法:

1.金针菇切掉根部,掰开平铺在盘子里

2.大蒜打成蒜蓉,小米辣切碎,锅中放一点点油小火把蒜末和小米辣翻炒爆出香味,➕生抽两勺,蚝油一勺,白糖一小勺,盐小半勺,翻炒均匀,码在金针菇上

3.金针菇上锅大火蒸8分钟,直到金针菇软熟,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,淋上热油,就可以啦

食谱来自小红书作者@半吨奶酪

3.椒盐金针菇

材料:金针菇、蛋液、玉米淀粉、椒盐

做法:

1.金针菇依次洗净后分成小朵,吸干水份,放蛋液中裏匀,再放玉米淀粉中裹匀,抖掉多余淀粉

2.锅中烧油至6成热,放入金针菇炸至金黄酥脆出锅,撒上椒盐即可。

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食谱来自小红书作者@有故事的美食记

4.金针菇蟹肉蒸蛋

材料:鸡蛋1个、蟹肉2个、金针菇适量

做法:

1.鸡蛋打散,蟹肉金针菇切段

2.把金针菇和鸡蛋混合均匀,加入适量食盐和胡椒粉,放入烤盘

3.表面放上蟹肉

4.锅中烧开水,放入盘子,蒸10分钟左右

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5.出锅淋上一勺生抽即可

食谱来自小红书作者@木木木木de健康生活

5.茄汁玉米金针菇

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材料:番茄一个、金针菇200g、玉米粒50g,大蒜两瓣

做法:

1.番茄去皮切成小块,金针菇去蒂洗净,大蒜切碎

2.油热下大蒜炒出香味,放入西红柿炒出汁,加入一勺生抽,一勺蚝油、一小勺盐,加入半碗水煮开,加入玉米粒,和金针菇,继续煮两分钟左右出锅即可

食谱来自小红书作者@美言厨房日记

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6.金针菇猪肉饺子

材料:饺子皮500g、猪肉末300g、金针菇300g、蚝油适量、味极鲜酱油适量、鸡精适量、盐适量

做法:

1.金针菇去掉根部洗净挤干水分,切成末

2.把猪肉末、金针菇放入容器中,加入蚝油、味极鲜酱油、鸡精、盐,顺时针一个方向搅打均匀

3.取一张饺子皮,中间放入猪肉金针菇,先对折再把上面的饺子皮往左一折一折那样折好捏紧压实

4.依次做完所有的饺子皮,盘子刷一层薄薄的食用油,再放入饺子

5.放入蒸汽烤箱,水箱装上水,选择纯蒸功能,温度110度,时间25分钟(如无蒸汽烤箱也可使用蒸的方式)

食谱来自小红书作者@茹絮的美食生活

7.金针菇拌菠菜

材料:金针菇150g、菠菜150g、胡萝卜70g、大蒜、小米椒、生抽、陈醋、盐、代糖、鸡精、香油

做法:

1.准备蔬菜,金针菇焯水1分钟,胡萝卜丝焯水30秒,菠菜焯水40秒,记得入冰水,这样才爽脆

2.准备调料碗:蒜末+小米椒+3勺生抽+2勺陈醋+盐+代糖+鸡精+香油搅拌均匀

3.蔬菜挤干水分,加入酱汁翻拌均匀

食谱来自小红书作者@景小厨记

8.金针菇蒸鸡胸肉

材料:金针菇、鸡胸肉、小米辣、葱姜、淀粉、大蒜、生抽、白胡椒粉、盐

做法:

1.鸡胸肉切片加一勺淀粉,一点白胡椒粉,一点盐,一勺味极鲜,两片姜,抓匀后腌制30分钟以上,腌制的时间越久口感越好,可以提前一晚腌

2.金针菇洗净摆盘子上,腌制好的鸡肉放金针菇上,大蒜用绞肉机搅碎,锅里放一点油把大蒜爆香后放在鸡肉上,再倒两勺味极鲜!上锅蒸8分钟即可!

食谱来自小红书作者@楚小兔爱下厨

9.锡纸烤金针菇

材料:金针菇200g、粉丝40g、蒜40g、小米椒1个、葱适量、香菜适量、酱油3汤匙、蚝油1汤匙、鸡精适量、盐适量、香油1汤匙

做法:

1.粉丝用热水浸泡备用,金针菇去除根部洗净备用,蒜切末,葱切葱花,香菜切小段,小米椒斜切圈

2.取一个碗,加入味极鲜酱油、蚝油、鸡精、盐、香油调成酱汁备用

3.烤碗铺上锡纸,放入粉丝

4.再铺上金针菇,再加入蒜末、葱花、小米椒,淋上酱汁

5.盖上锡纸,放入预热好的烤箱,上下火200度,中层15分钟

6.烤好取出撒上香菜拌匀即可食用

食谱来自小红书作者@茹絮的美食生活

10.意式金针菇烘蛋

材料:鸡蛋4个、金针菇半包、意式香料粉、盐少许

做法:

1.金针菇切小段鸡蛋打散,加入意大利香料粉,及少许的盐,并拌入金针菇

2.在不沾平底锅放入一小匙好的油(如芥花籽油),将食材通通倒入锅内,盖上锅盖

3.当表面有点微熟,即可翻面。在翻面时,可以选择一个比锅子小一点的盘子。将盘子卡入锅中,翻转锅子将烘蛋倒出(此时已熟的面朝上)

4.之后再将尚未熟的那一面放入锅中,关火,用锅子的余温将另外一边煎熟就大功告成了

食谱来自心食谱作者@陈兰芳

11.金针菇榨菜蛋花汤

材料:金针菇、榨菜、鸡蛋2个、葱、番茄、姜、生抽、陈醋、香油、水淀粉、盐

做法:

1.姜葱,香菜,榨菜,适量盐,生抽,陈醋,香油调味儿备用

2.番茄切丁,金针菇切跟

3.锅内适量水烧开,番茄丁和金针菇放入煮滚

4.勾入水淀粉煮开

5.鸡蛋液打圈淋入,待蛋液凝结成鸡蛋花关火

6.调好的调料倒入即可

Photo Credit: www.shaniuzhufu.blog.com

12、培根金针卷

材料:培根条状;金针菇

做法:

1.培根中间一刀切2半或者3半(一般2半比较容易包裹起金针菇),金针菇剪掉根部洗净,切成培根的宽度一致

2.将金针菇段放在培根上,取一根稍微长一点的放在中间,然后卷起扎一下

3.取出家里干净的牙签,用牙签固定下培根卷。然后把烤盘铺上一层锡纸,把固定好的培根卷挨个放上

4.烤箱预热180度,把烤盘放入烤12分钟这样。如果你没有烤箱的话,也可以放入不粘锅内用中小火煎十几分钟就可以了

 

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