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不知道大家有没有听过以下这些广告词:DHA帮助小脑袋多方面发展、让你绝不错过成长黄金期、孩子更聪明,妈妈少操心……每次听到这些都让小编不禁羡慕起现在的孩子,想到自己小时候都没有补过DHA,感觉自己和优秀的起跑线错过了几十个亿!没错,在这个拼智力的年代,父母们越来越关注自己孩子大脑及眼睛的健康和发育,竭尽全力让孩子吃最好的、用最好的,谁都不想孩子输在起跑线上!
相信很多父母都听过DHA这个词,但对它依然一知半解。DHA到底是什么呢?它对孩子的成长又有怎样的作用?过量的DHA又有什么影响呢?来来来,现在就来了解下关于 DHA的秘密吧!
什么是DHA?
DHA全名叫二十二碳六烯酸(DocosaHexaenoic Acid),俗称脑黄金,是Omega-3脂肪酸大家族成员之一。90%的孩子脑部发育过程发生在5岁以下[1],这段时期是大脑神经发育的黄金时期,而作为大脑和视网膜的重要构成成分,DHA是孩子智力和视力发育最直接的营养素!