6种有效润燥下火的食物！让你轻松摆脱上火困扰！

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✨6种有效润燥下火的食物😍！让你轻松摆脱上火困扰！
新年期间吃太多上火了？这时候你需要润燥下火的食物来助你舒缓难受！以下这些食物都是应对上火的好食材，发热气的朋友感觉赶紧吃起来吧！
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👉绿豆和西瓜

👉雪梨和菊花

👉苦瓜和冬瓜

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