30道美味家常食谱!足够你吃一个月,每天都不重复! March 25, 2020 ✅ Follow 我们的Whatsapp Channel 点击这里 ✅Lazada 最新促销优惠!!【点击这里】 Advertisements 1、南乳炸肉 材料: 三层肉 300克(去皮切条状) 腌料: 南乳 1 ½块,南乳汁 1汤匙,糖半汤匙,盐 ¼茶匙,蒜米 5粒 (切碎) 炸粉: Kentucky 炸鸡粉 2大匙,地瓜粉 3大匙(拌匀) 做法: 1. 三层肉用腌料搅拌均匀腌制3小时。