Farm Fresh 3款牛奶到底怎么选?营养表放一起看!答案有点意外!

推荐3款 Farm Fresh 牛奶|营养+口感这样选🥛!

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🤔如果你也常常站在冰箱前,不知道到底该拿哪一款牛奶,其实可以这样选👇

✅Skinny Low Fat
👉想控制脂肪和热量,可以选这款
👉口感比较清爽,蛋白质和钙一样有

✅Farm Fresh Fresh Milk
👉喜欢浓郁奶香、顺滑口感
👉经典全脂鲜奶就是不错的选择

✅AusFresh Full Cream
👉喜欢全脂奶,又想尝试澳洲奶源,可以试试这款
👉奶香浓郁,营养成分也和 Fresh Milk 非常接近


💡重点来了!

3️⃣款每100ml的蛋白质、钙、糖都是一样的:
🥛蛋白质 3.4g|钙 122mg|糖 4.3g
👀主要差别还是在脂肪、热量和口感,所以可以按照自己的需求来选:

👉控脂控热量:Skinny Low Fat
👉喜欢经典浓郁:Farm Fresh Fresh Milk
👉喜欢全脂+澳洲奶源:AusFresh Full Cream

🥰三款各有特色,没有哪一款一定最好,适合自己的才是最重要滴~

 

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