🍜 吃饭前，你也会习惯用嘴巴吹凉食物吗？

小心！这个看似平常的小动作，可能不只是「吹一吹就能吃」那么简单👀

大马公共卫生局提醒，用嘴吹凉食物可能增加一些健康风险，尤其当口腔中的细菌随着飞沫接触食物时，可能造成食物污染。

⚠️ 特别是以下情况，更要注意：
✅食物需要与他人共享
✅成人帮小孩吹凉食物
✅口腔卫生状况不佳

其实想让食物快速降温，可以先搅拌、分小份，或稍微等待一下再吃，比直接用嘴吹更卫生👍

一个小习惯，换个方式做，吃得更安心❤️

👉唾液可能污染食物

👉细菌喝病毒可能传播

👉增加腹泻，呕吐风险

👉口腔细菌传给孩子

👉食物太烫可以这样做