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✨盘点食用枸杞的6大误区!吃不对营养大打折扣!
枸杞有很多的养生功效,营养价值极高😍!然而,若想要让枸杞发挥出最大的营养价值,有些事项一定要注意哦!
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👉用沸水泡枸杞;枸杞泡水后不吃枸杞
👉和绿茶,牛奶一起饮用
👉煲汤先放枸杞;过量使用枸杞
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