Yogurt这样吃,才能达到百分百的瘦身效果!不同吃法有不同的功效哦! May 14, 2018 ✅ Follow 我们的Whatsapp Channel 点击这里 ✅Lazada 最新促销优惠!!【点击这里】 Advertisements 功效:润肠排毒 原理:香蕉富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,营养高、热量少,易产生饱腹感。香蕉+酸奶,在低热量的条件下能获得很强的饱腹感,减少食物摄入,从而润肠清肠,排毒减肥。 吃法:用酸奶和香蕉代替晚餐,营养又健康!