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咳嗽是件烦人的事,因为患上咳嗽就要至少一个星期的时间才能痊愈。一般人在咳嗽时都会吃咳嗽糖或止咳药水。其实在咳嗽初期,不宜服用止咳镇咳的药物,尤其是各种止咳糖浆,如果可以,不妨用健康的方法来让自己止咳化痰吧!以下有不少的秘方,不妨试一下咯!
风寒咳嗽:咳嗽声重、咽痒、吐稀痰,伴有头痛、鼻塞、清鼻涕、怕冷及发烧等。
1、白萝卜蜂蜜
白萝卜品味辛甘,可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气、缓解咳嗽。蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。
做法:将白萝卜洗净去皮切成丁(大小如黄豆);取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次,从次日起咳嗽就能停止,此方法对于气喘也有一定疗效。