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猝死的发生就是突然的出乎意料的,猝死可以发生在任何时刻任何场合任何人身上,而且一旦发生,黄金抢救时间只有4-6分钟。有人将猝死称为威胁人类健康最严重的疾病,这并非危言耸听,大约98%左右的猝死都无法挽回,只有2%左右的猝死患者侥幸逃过一劫。
所以,要想避免猝死,最佳的方式,依然是做好预防。
【长期做两件事真的太伤心脏了!!】
第一,长期喝酒的人更容易发生猝死。酒精不仅容易诱发酒精性心肌病,酒精性脑病,酒精性肝病,喝酒的人,也更容易发生猝死。
第二,熬夜,工作压力大,缺少运动,暴饮暴食,这些都是猝死的帮凶,对于患者来说,生活和工作的压力接踵而至,巨大的精神压力,也让身体发生着应激反应,冠状动脉不断痉挛,也更易出现心源性猝死。