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睡觉前,很多人都喜欢拿着手机。刷刷面子书,看看Instagram,玩玩游戏,让你24小时都离不开它,甚至还经常与它同床共枕!但是,晚上关灯玩手机然后放一边睡觉的同时也给我们身体带来了巨大的隐患!
不管你是在等着他人回复一条信息,或者在工作日下班很久后回电邮,又或是在Instagram上漫无目的的刷屏,甚至是最能自律的人们,也有可能偶尔——如果不是经常——紧紧的抱着手机窝在床头或是躺在枕边。
在盖洛普(Gallup)的一项调查中,63%的受访者承认他们在睡觉时会把手机放在身边。但是,除了玩手机拖延了睡眠时间这种普遍的负罪感之外,睡觉时把智能手机放在身旁到底有没有危险?
以下一起来看经常睡觉把手机放床头,对身体所造成这6个伤害!