自制超强瘦身水!排毒、瘦身、调经活血、美容养颜等功效!

自制超强减脂水‼️每天一杯❗️刮油❗️减脂❗️排毒❗️瘦身❗️


1、瘦肚腩

材料:玫瑰花5颗,陈皮少许,山楂两颗

作用:玫瑰可以活血化瘀,陈皮能理气健中,山楂能消骨化积,玫瑰花和山楂陈皮一起泡水喝的话,有美容养颜,瘦身减肥的功效。

2、经期不调

材料:陈皮少许,玫瑰花6颗,柠檬片两片

作用:清热解毒,顺气理气,美白滋润皮肤的作用,特别是玫瑰味泡茶,能让皮肤弹性增加,效果很好,还能帮助调理气血,陈皮顺气,清热解毒的功效可以经常喝。

3、痘痘肌

材料:玫瑰花5颗,陈皮少许,菊花5颗

作用:清除宿便,帮助焕肤祛痘,玫瑰跟陈皮可以帮助养颜焕肤,菊花特别适合肝火旺盛,熬夜长痘的小仙女儿~

4、肝火旺、风湿痛

材料:柠檬两片,菊花六颗

作用:具有美颜美白、清热去火、安胎、疏滞化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌等功能。菊花治疼痛、缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛,老少皆宜。

5、瘦腿

材料:菊花3朵,荷叶3克,柠檬1片。

作用:菊花可以清热解火,荷叶利尿、利尿去浮肿。再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持喝,筷子腿,离你就不远了。

 

6、瘦腰

材料:山楂6g,决明子6克,柠檬2片,陈皮4克。

作用:决明子清肠体内的宿便,陈皮减少腹部脂肪堆积。配上甘草,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,喝成小腰精~

 

7、瘦肚子

材料:玫瑰花3朵,柠檬5克。

作用:玫瑰花与排毒柠檬一起饮用,能通肠胃,坚持喝一周,把宿便都排出来,小肚子自然就下去啦~

 

8、瘦全身

材料:山楂3克,陈皮4克,枸杞3克。

作用:这个茶集健脾胃,消脂,利尿和通便为一体,能促进脂肪燃烧,适合后期保持身材,塑型的仙女儿哈~

以上资讯整理自日光少女|小红书

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