18岁过后就不能长高?错!其实这7个拉伸运动还能让你长高一些! October 20, 2018 ✅ Follow 我们的Whatsapp Channel 点击这里 ✅Lazada 最新促销优惠!!【点击这里】 Advertisements 所以身高能改变人的一生不是一句空话,在这个颜值就是正义的时代,身高前所未有的受到关注。如果你过了青少年增高黄金期,或者成年后坚持健身锻炼也能让你增高1-4CM。 还有一个普遍现象,很多结婚生了小孩的30多少岁妇女在锻炼一段时间瑜伽后发现自己长高。什么原因,其实是因为下面这个7个瑜伽动作,就能很好帮助你拉伸脊椎让你实现成人增高的梦想。