健康早餐的做法分享!几个Steps就能完成!

 

用料

吐司 4片

面包边

小米粥

水果 任意

鸡蛋 6⃣️个

盐 少量

黄油 一小块

火腿肠 一条

撒拉酱

做法步骤

 

 

1、鸡蛋打匀加入一点盐

 

2、煎四个蛋饼

 

3、煎的时候放一点油,小火慢慢煎

 

4、火腿肠切片(我妈妈自己做的火腿肠)不建议买超市那种给宝宝吃,可以用培根或者好一些的火腿肉,吐司把边切掉

 

5、放上火腿片和撒拉酱、我用的是千岛酱

 

6、盖上另一片,切开两半

 

 

7、取一半做好的三文治,用蛋皮包起来

 

8、包好后从中间切开

 

9、再把后面部分的蛋皮包回来包好就成了

 

10、锅里放一小块黄油融化

 

11、放入之前切下来的面包边,煎直发黄

 

12、配上番茄酱、不配也好吃、或者再撒一点披萨草更棒

 

13、装上小米粥,切一些水果,一家三口都够吃啦

 

 

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