女生一定要懂的50个护肤知识!想要白嫩嫩的肌肤,就要这么做!

1.早睡乃护肤之本。

2.保健品吃了一次就要坚持吃下去。

3.少吃垃圾食品,少在外面吃。

4.少吃糖,糖能让你长痘,暗沉,脸变黄。

5.不要生气不要生气不要生气。可以练字让自己平静。

6.坚持泡脚。早晚都可以泡,要泡出汗。

 

7.哪怕是夏天,只要洗完手,就得补涂一次护手霜。不需要很贵的护手霜,关键是勤涂。

8.每天洗完澡都要涂身体乳。也不用买很贵的,关键是坚持。

9.脸上涂护肤品的时候尽量也给脖子涂点。

10.没事干别老摸脸,手真的很脏。

11.洗脸前真的要先洗手。

 

12.有闲钱又有时间的我个人感觉都可以戴戴牙套,矫正一下牙齿,真的对脸型有改变。

13.“多喝点水”真的对皮肤好。

14.晚上少喝水,第二天脸会肿。

15.别老皱眉。

16.没事多运动。

17.日系的很多眼药水其实都不适合长期用。最好就是用人工泪液,可以长期滴,对眼睛没有多余的伤害,缓解疲劳的效果也很好。

18.每天都一定要抹防晒,不管刮风下雨,长期下来皮肤真的不一样。

19.但并不是所有人都适合抹防晒。屏障受损的皮肤(敏感肌)要减轻皮肤负担,不要抹那么多防晒了,必要的时候军训什么的才擦。

 

20.敏感肌就别老追求美白了。

21.尽量不要用毛巾洗脸了,真的挺脏的,用一次性的洗脸巾吧。

22.往脸上抹护肤品的时候温柔一点,尽量轻轻拍打,不要使劲抹使劲揉搓。

23.头发经常扎着可能会发际线后移。

24.少喝冰的,夏天喝冰的比冬天更坏。(这一点可能每个人不一样,像韩国人都是天天喝冰的。)

25.有尿有屎赶紧拉。

26.心情好真的很重要。心情好气色会好很多。

 

27.不要老是看着手机了,对望远处看看,做做眼保健操。

28.一白遮百丑,一胖毁所有。

29.冷就穿衣服吧,别逞强了。

30.面膜是可以天天敷的!一天两三次对很多人来说也是不会出问题的!不要听网上的人老乱说一周最多两三次!你自己的皮肤状况你自己才知道!!!

31.洗头最好不要弯着腰洗,敷片状面膜也最好躺着。不然你会老的更快。

32.每个人的肌肤年龄和实际年龄未必是一样的,所以不要相信别人说的“现在用这么好的护肤品等以后老了用什么”!

33.平价产品不一定就没有好货,可是,价值决定价格啊。

34.擦鼻涕的时候,尽量用柔软一些的纸巾,比如专门的擦鼻涕的柔巾。不然鼻子的皮肤真的会受损。

35.用压缩面膜泡水膜时,可以先拿矿泉水把压缩面膜泡开,挤干之后再浸化妆水,这样敷水膜的效果是一样的,而且省了好多化妆水。

36.遗传真的很大程度决定一个人皮肤好不好。但是,皮肤很好的女性,可能雌激素多,更容易得病。

37.有时候你感觉面膜不好用,其实可能是你皮肤吸收不好,所以用面膜之前可以先用水前精华来帮助吸收。

38.洗发露要先起泡,再把泡泡抹到头上。不要直接在头上起泡。

 

39.枕套床单被子都要勤换洗。个人觉得一个星期就要洗一次。

40.建议买两条真丝枕巾,每天换洗一次。这样晚上睡觉时枕头对头发和脸的摩擦没有那么大。

41.非常推荐买一个过滤花洒,对全身皮肤都很好。

42.很多护肤品孕妇都是可以用的。

43.不要把吃的东西抹脸上!黄瓜苹果酸奶牛奶盐啊糖啊都不!要!抹!到!脸!上!

44.不要听别人的谣言,自己的皮肤自己要判断。(我几年前脸上因为缺水长了很多闭口,我妈还说我是因为补水太多造成的。)

45.任何不问肤质就推荐产品的都是耍流氓。

 

46.洁面产品其实对很多皮肤老说一天一次就够了,不要没事干就老洗脸!

47.洗完头不要使劲擦干,应该用干发帽包起来吸干水。

48.勤涂润唇膏。

49.买护肤品一定不能省钱,要在自己能承受的范围内买最好的。

50.其他的等我想到了再凑50个发一篇笔记吧。

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