不想开工!不想上班!七大假日综合征,你中枪了吗?学起这8招教你找回好状态!

【节后“假日综合征”?8招教你满血复活!】

没玩够就要上班了?睡眠紊乱、消化不良、恐惧上班…各种“节后综合征”,你中了几枪?试着:①吃些粗粮,清理肠胃;②补充睡眠;③做些舒缓运动;④放松阅读;⑤提前写写To do list↓8招教你找回好状态! ​​​​

七大假日综合征,你中枪了吗?

8招教你找回好状态!

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