【Homemade Milkshake】教你自制果汁奶昔,12种口味任你选!好好喝~


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【Homemade Milkshake】教你自制果汁奶昔,12种口味任你选!好好喝~
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香蕉奶昔
材料:香蕉,牛奶,酸
做法:
1. 用料图。
2. 香蕉去皮切小块。
3. 豆浆机中放入牛奶和酸奶。
4. 放入香蕉。
5. 盖上盖子,按启动,把香蕉搅拌至无大颗粒就可以了。
6. 再把香蕉奶昔过筛一遍就可以喝了。

草莓奶昔
材料:草莓 100克,牛奶 200
做法:
1. 准备好原料,草莓洗净备用。
2. 将草莓切小块放入研磨器或料理机搅成糊。
3. 杯子里倒入牛奶,放上草莓糊,盖上盖子上下用力摇晃即可。
4. 如没有研磨器直接切块摇晃即可。

芒果奶昔
材料:芒果 1个,牛奶 200
做法:
1. 准备芒果和牛奶。
2. 芒果去皮去核切成小块入料理机。
3. 加入牛奶。
4. 加入适量白糖。
5. 料理机搅打一分钟左右。
6. 倒入杯中饮用。

木瓜奶昔
材料:木瓜 半个,牛奶 200
法:
1. 准备材料,将木瓜洗净,切半个,去皮去籽。
2. 半个木瓜切成小块,放进碗里。
3. 放进蒸锅用中火蒸15分钟。
4. 蒸好后,倒入牛奶。
5. 将木瓜牛奶一起倒入料理机,搅拌成泥。
6. 装入透明格里斯,上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。

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紫薯奶昔
材料:紫薯 1个,纯牛奶 1
做法:
1. 准备材料。
2. 紫薯洗净切成小块,上锅蒸熟。
3. 蒸熟的紫薯放入搅拌杯里。
4. 加入牛奶(牛奶的量可依据自己喜欢的口感)。
5. 搅拌约1分钟,紫薯奶昔就做好了。
6. 倒入杯中即可食用,可搭配上杏仁、蜜红豆等等。

番茄奶昔
材料:冰冻牛奶 适量,番茄 适
做法:
1. 把牛奶放冰箱冷冻。
2. 在番茄顶部划一个十字。
3. 用开水浇在番茄上面 稍泡。
4. 去掉番茄皮。
5. 把冻牛奶放进搅拌机中。
6. 加入番茄、糖,打拌成糊即可。
7. 冰凉爽口的番茄奶昔就好了。

牛油果奶昔
材料:牛油果 1个,牛奶 245
做法:
1. 牛油果捏起来微软。
2. 用刀轮回切一圈,用手旋转打开。
3. 用勺子去核,将果肉舀出。
4. 牛奶倒入榨汁机中。
5. 放入牛油果肉和砂糖。
6. 打开机器,榨细。
7. 将牛油果奶昔倒出,放入冰箱冷藏1小时。

猕猴桃奶昔
材料:猕猴桃 适量,鲜牛奶 适量,蜂蜜 适量,炼乳 适
做法:
1. 准备好新鲜牛奶 ,和猕猴桃(选猕猴桃要选软的,硬的很酸)。
2. 猕猴桃去皮切成小块。
3. 搅拌机里放入猕猴桃片。
4. 倒入牛奶,搅拌30秒就行了。


5. 准备炼奶,吃的时候加入炼乳和蜂蜜就可以了。
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菠萝奶昔
材料:菠萝 适量,牛奶 适量,酸奶 适量,炼乳 适
做法:
1. 食材原料图。
2. 将菠萝切小块放入碗中。
3. 投入料理机。
4. 加入酸奶、牛奶和炼乳,牛奶和炼乳一点点就好。
5. 搅打好倒入碗中即可,可在上面放点果粒。

南瓜奶昔
材料:南瓜 1块,牛奶 1盒(250毫升
做法:
1. 南瓜去皮去籽,清洗干净切成小块。
2. 铺在蒸架上。
3. 大火蒸约十分钟至熟。
4. 把蒸熟的南瓜块凑美的榨汁机的投料口放入。
5. 搅打好倒入碗中即可,可在上面放点果粒。
6. 榨好的南瓜奶昔(为了让奶昔更充分的融合,可以先关闭保鲜塞,全部榨好后再倒出)。

火龙果奶昔
材料:红心火龙果 300克,自制酸奶 300
做法:
1. 准备半个红心的火龙果。
2. 将火龙果挖出切小块。
3. 准备一碗无糖自制酸奶。
4. 将酸奶和火龙果倒入料理机中,加入少许蜂蜜。
5. 搅拌均匀至没有大的颗粒即可。

葡萄奶昔
材料:葡萄,酸奶,冰淇淋,芒果,桑椹, 薄荷
做法:
1. 原料备用。
2. 葡萄洗净去皮。
3. 葡萄去核。
4. 桑椹放入盐水中浸泡十分钟(清洗,杀菌)。
5. 把冰激淋,酸牛奶,放入料理机。
6. 把葡萄肉,也放入料理机。
7. 搅拌成奶昔。
8. 芒果去皮去核,切块备用。
9. 切好的芒果块,加入到做好的奶昔中。


10. 以桑椹,薄荷叶装饰即可。
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【Homemade Milkshake】教你自制果汁奶昔,12种口味任你选!好好喝~ 【Homemade Milkshake】教你自制果汁奶昔,12种口味任你选!好好喝~ Reviewed by Lee Shang on 下午8:45:00 Rating: 5
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