这几个动作让你同时瘦小腿和大腿!每天几分钟,告别大粗腿!

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这几个动作让你同时瘦小腿和大腿!每天几分钟,告别大粗腿!
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在这个看脸又看腿的时代,每个女生都有一个瘦腿的梦,特别是看一些韩国女团视频时,感觉满屏的大长腿,不要说男士看了心动,连女生都看的目不转睛。


今天就和大家分享一组瘦腿动作,很简单,而且用时并不多,下班回家做就可以了。

动作1:

动作2:
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动作3:


动作4:
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动作5:


动作6:


上面的动作坚持20-30次,并循环3组,但千万不要三天打鱼两天晒网哦,只有坚持做才能更快的见效。



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这几个动作让你同时瘦小腿和大腿!每天几分钟,告别大粗腿! 这几个动作让你同时瘦小腿和大腿!每天几分钟,告别大粗腿! Reviewed by leesharing on 下午9:16:00 Rating: 5
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