7个动作7分钟!高强度训练快速瘦腿



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今天介绍7个动作,每个动作30秒,休息30秒。
个简单动作帮你轻松在家瘦大腿,做完一整套只需要7分钟时间,忙碌的上班族也能轻松完成,现在就让我们一起来学习吧。

美腿动作一:


美腿动作二:

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美腿动作三:


美腿动作四:


美腿动作五:
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美腿动作六:

美腿动作七:

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7个动作7分钟!高强度训练快速瘦腿 7个动作7分钟!高强度训练快速瘦腿 Reviewed by Lee Shang on 下午10:06:00 Rating: 5
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