头发护理的几大秘密,第一个你就不知道


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头发护理的几大秘密,第一个你就不知道
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 1.头发越剪越长?

▼很多人认为经常修剪头发可以让头发长得更快。但其实头发时从发梢开始生长,所以减掉发尾的头发并不能帮助头发长长~不过经常修理发尾可以减少分叉,让头发更健康~


 2.长期在一个地方扎马尾 

▼很多人应该习惯原因,扎马尾的样式都是一样的,如果经常这样会造成拉扯性脱发,头发会越来越少~所以为了头发的健康还是多换几种编发方式吧


 3.头发要经常梳?

▼很多人喜欢拿把小梳子和头发较劲一定要梳顺了不可。但其实过度梳发会让头发变得枯燥,产生分叉,所以为了你的头发着想,还是不要经常梳头发啦~只用稍微梳理下就好~

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 4.护发素可有可无?

▼用了发膜就可以不用护发素?错啦!想要头发干了后能保持柔顺,洗头的时候最好要使用护发素哦~头发比较长的人还可以将护发素和洗发水的使用顺序换一下,先用护发素再用洗发水,可以减少洗发水的刺激~


 5.洗发水要经常换?

▼有的人觉得要经常换不同类型的洗发水,要不然头发会对洗发水免疫。但其实洗发水只是起到清洁的作用,有点像用洗衣粉洗衣服,能洗干净就行不用经常换不同种类~选一款自己使用的舒服就好~


 6.头皮要洗吗?

▼要洗!但是最好不要将洗护用品直接涂在头皮上,很容易堵塞毛孔,在发尾揉出泡沫后再清洗头皮,最后也要用清水洗净~头皮毛孔堵塞了不仅长不出新头发还会造成脱发,大家一定要重视哦~


 7.用毛巾搓干头发?

▼很多人写完头后习惯毛巾擦干头发,但浴巾或者头巾一般是比较粗糙的棉质材料,用来擦头皮会让头部鳞片打开,造成折发短发,所以以后不要用毛衣搓头啦,正确的做法是用毛巾包住头发,进行按压,水分就会被吸走了~


 8.每天都要洗头发?

▼很多人觉得每天洗头发能保持头发干净,对头发好,但其实天天洗会破坏头皮表面的酸碱平衡,越洗越油!而且经常洗头,会有大量洗发剂残留,堵塞毛孔,一般两三天洗一次就好啦。




头部问题处理
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 掉 发 

▼其实大家不用一有掉发就感到很担心,医学上认为人每天都要一个正常的掉发量,一般来说只要掉发少于100根就不用太担心。如果超过这个数量,可以先找出掉发原因,特定部位比如前额掉发一般是因为皮囊堵塞,如果是均匀的掉发多是因为压力过大。所以平时做好清洁、保持良好心态就没有什么问题啦~


 分 叉 

▼分叉的原因有很多,比如营养不良、睡眠不足、化学物质的伤害、过度暴晒等,要减少分叉第一步就是要定期修剪,然后多吃对头发好的食物,吹头发时注意不要过度高温,保持规律作息,头发自然变得柔顺了~

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 头皮屑 

▼头皮屑产生的原因分为很多种,如果特别严重是需要去医院就诊的。总的来说是因为头皮的生态平衡被破坏了,除了注意清洁外,还要控制饮食,不要吃过于油腻的食物,可以多吃一点碱性食物,海带、紫菜,喝点豆奶,从调节才能根治~


 头发油 

▼头发爱出油多是因为脂溢性头皮,很饮食、作息有关,经常洗头也可能造成头发爱出油,头发缺水也容易出油,平时多按摩头皮,控制饮食,保持规律作息就好啦~




天然洗发剂
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 淘米水 

▼以前给大家介绍过啦,淘米水中含有大量维生素B,取淘米水下面的沉淀部分进行洗发,头发会变得乌黑秀量,效果明显~


 鸡蛋清 

▼鸡蛋清是天然的发膜!如果发尾干枯分叉比较严重,可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分,用浴帽包起来,五分钟之后清洗干净,头发立马富有光泽,比市场上卖的发膜好用多了~加点蜂蜜或者柠檬效果更好~


 茶 叶 

▼头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发,以为茶叶是碱性的,可以起到中和的作用,而且茶叶中富含酚,有抗氧化的作用
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饮食篇
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 养发食物 

▼要想头发柔顺韧性强,可以多吃一点补肝肾的食物,如黑芝麻、枸杞、山药、菠菜、胡萝卜等


 生发食物 

▼想要生发需要多吃一点富含蛋白质的食物,比如黄豆、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、虾、花生、香蕉
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