10分钟腹部瑜伽,专消大肚腩(男女通用)


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10分钟腹部瑜伽,专消大肚腩(男女通用)
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7个动作, 全方位消耗掉腰腹部的多余脂肪,紧实肌肉,每个动作15-25次,每天10分钟,找个小伙伴一起来腹肌撕裂吧!
NO. 1↓


NO. 2↓
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NO. 3↓



NO. 4↓



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NO. 5↓



NO. 6↓


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~NO. 7↓


被自己美哭了是什么感受?
每天10分钟,坚持一个月~

10分钟腹部瑜伽,专消大肚腩(男女通用) 10分钟腹部瑜伽,专消大肚腩(男女通用) Reviewed by leesharing on 下午8:09:00 Rating: 5
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